Post by KeilaMarie on Jul 1, 2005 12:20:31 GMT -5
viernes, 24 de junio de 2005
Alessandra Rampolla
PRIMERA HORA
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P: Tengo 28 años y estoy embarazada con mi primer bebé. Desde que éramos novios, mi esposo y yo siempre hemos tenido una vida sexual que consideramos muy saludable y quisiéramos que, dentro de lo posible, esto se mantuviera así. Por lo tanto, queremos prepararnos para saber bien qué esperar y cómo prepararnos mejor . Espero que puedas ayudarme con las siguientes dudas: ¿Qué tipo de cambios puedo esperar? ¿Cuánto tiempo tendremos que esperar luego del parto para volver a resumir nuestra actividad sexual? ¿Es cierto que cuando se retoman las relaciones son muy dolorosas? ¿Deberíamos evitar algún tipo de actividad sexual en particular?
R: Antes que nada, muchas felicidades por tu embarazo. Ciertamente, el dar la bienvenida a un bebito cambia drásticamente la vida de sus padres. Y esto se extiende, por supuesto, al ámbito sexual, así que debes tener expectativas realistas y no esperar que todo vuelva a la "normalidad" de la noche a la mañana.
El parto, a pesar de ser una experiencia hermosa, físicamente es muy traumático para la mujer. El bebé, al pasar por la girl thingy, deja tras su paso tejido girl thingyl inevitablemente contusionado o rasgado y estas heridas pueden tardar varias semanas en sanar. Aun cuando no es necesario realizar una episiotomía, el área completa se mantiene sensible y adolorida por un tiempo. Además, la experiencia en su totalidad envuelve cambios hormonales considerables y estrés emocional. Por lo tanto, muy pocas mujeres se sienten sexy y atractivas por un tiempo. Y ese tiempito varía entre una mujer y otra.
La pregunta de cuánto deben esperar para resumir la actividad sexual sólo puede contestarse de acuerdo con el tipo de actividad sexual al que te refieras. Si se trata de penetración girl thingyl, la regla tradicional es esperar unas seis semanas para poder retomarlas. Sin embargo, vale la pena consultar directamente con tu médico, ya que entre ellos existen opiniones encontradas al respecto. Algunos prefieren que se esperen las seis semanas, y otros pueden darte luz verde a partir de la segunda o tercera semana. Esto se debe a que a las dos semanas posparto, el útero se ha achicado al tamaño aproximado de un embarazo de tres meses, y el cervix se ha cerrado nuevamente, así que para muchas mujeres ya resultaría seguro sostener relaciones coitales. Pero todo depende de cómo vayan sanando las heridas y cuán cómoda se pueda sentir cada mujer en su momento. Independientemente de lo que recomienden los médicos, la gran mayoría de las mujeres no se sentirán cómodas con la actividad coital durante varias semanas, y es importante que sepas reintegrarte a tu paso.
Ahora, si emocionalmente te sientes estable y de repente te dan ganas de intimar con tu pareja, pueden hacerlo mediante otros juegos sexuales que no incluyan ni la penetración ni el cunnilingus (sexo oral practicado a la mujer). La penetración, por los motivos arriba comentados, y el cunnilingus, porque al no haber sanado las heridas relacionadas al parto, pueden provocarse infecciones.
Una vez retomes la actividad coital, asegúrate de utilizar un método anticonceptivo regular y consistentemente. Muchas mujeres piensan que si están lactando, no podrán salir embarazadas y, aunque la lactancia disminuye la fertilidad, no debe usarse como método anticonceptivo. Te comento que, a consecuencia de la lactancia, la producción de estrógeno puede verse afectada y, como resultado, puedes experimentar algo de resequedad girl thingyl, por lo que siempre debes tener un buen lubricante artificial a la mano (preferiblemente a base de agua o silicona). También será importante que te des la oportunidad de experimentar con varias posturas sexuales. Aquellas que te parecían fantásticas antes del parto pueden no ser muy cómodas después de él. Por lo general, las mujeres prefieren posturas en las que ellas pueden estar en control de los movimientos, de manera que puedan cuidarse de no sentir dolor.
Una de las quejas que más frecuentemente escucho tanto de hombres como de mujeres es que la mujer experimenta una disminución considerable en su deseo sexual como resultado de su maternidad. No te preocupes, que esto no tiene que ser un cambio de por vida. Pero sí es algo que ambos deben comprender y para lo que ambos deben prepararse. En primer lugar, está el trauma físico por el que pasas, las locuras hormonales, y los dolores y molestias posparto. A eso tienes que sumarle que toda tu atención repentinamente se va a ver enfocada en tu bebito, y es bien difícil tener pensamientos eróticos cuando estamos en "mommy mode". Y por último, como cualquier madre podrá decirte, el poco tiempo que tengas disponible una vez nazca el bebé lo vas a querer utilizar para dormir, sobre todo durante los primeros meses.
Eventualmente, los tiempos pueden ajustarse y manejarse de manera que nuevamente exista espacio en tu cerebro para priorizar tu relación de pareja. No olvides que entras a vivir nuevas experiencias y a manejarte dentro de un nuevo rol, el de ser madre, pero que este rol no tiene por qué definirte. Disfruta de la experiencia y trabaja conjuntamente con tu esposo para encontrar un balance entre ustedes.
Alessandra Rampolla
PRIMERA HORA
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P: Tengo 28 años y estoy embarazada con mi primer bebé. Desde que éramos novios, mi esposo y yo siempre hemos tenido una vida sexual que consideramos muy saludable y quisiéramos que, dentro de lo posible, esto se mantuviera así. Por lo tanto, queremos prepararnos para saber bien qué esperar y cómo prepararnos mejor . Espero que puedas ayudarme con las siguientes dudas: ¿Qué tipo de cambios puedo esperar? ¿Cuánto tiempo tendremos que esperar luego del parto para volver a resumir nuestra actividad sexual? ¿Es cierto que cuando se retoman las relaciones son muy dolorosas? ¿Deberíamos evitar algún tipo de actividad sexual en particular?
R: Antes que nada, muchas felicidades por tu embarazo. Ciertamente, el dar la bienvenida a un bebito cambia drásticamente la vida de sus padres. Y esto se extiende, por supuesto, al ámbito sexual, así que debes tener expectativas realistas y no esperar que todo vuelva a la "normalidad" de la noche a la mañana.
El parto, a pesar de ser una experiencia hermosa, físicamente es muy traumático para la mujer. El bebé, al pasar por la girl thingy, deja tras su paso tejido girl thingyl inevitablemente contusionado o rasgado y estas heridas pueden tardar varias semanas en sanar. Aun cuando no es necesario realizar una episiotomía, el área completa se mantiene sensible y adolorida por un tiempo. Además, la experiencia en su totalidad envuelve cambios hormonales considerables y estrés emocional. Por lo tanto, muy pocas mujeres se sienten sexy y atractivas por un tiempo. Y ese tiempito varía entre una mujer y otra.
La pregunta de cuánto deben esperar para resumir la actividad sexual sólo puede contestarse de acuerdo con el tipo de actividad sexual al que te refieras. Si se trata de penetración girl thingyl, la regla tradicional es esperar unas seis semanas para poder retomarlas. Sin embargo, vale la pena consultar directamente con tu médico, ya que entre ellos existen opiniones encontradas al respecto. Algunos prefieren que se esperen las seis semanas, y otros pueden darte luz verde a partir de la segunda o tercera semana. Esto se debe a que a las dos semanas posparto, el útero se ha achicado al tamaño aproximado de un embarazo de tres meses, y el cervix se ha cerrado nuevamente, así que para muchas mujeres ya resultaría seguro sostener relaciones coitales. Pero todo depende de cómo vayan sanando las heridas y cuán cómoda se pueda sentir cada mujer en su momento. Independientemente de lo que recomienden los médicos, la gran mayoría de las mujeres no se sentirán cómodas con la actividad coital durante varias semanas, y es importante que sepas reintegrarte a tu paso.
Ahora, si emocionalmente te sientes estable y de repente te dan ganas de intimar con tu pareja, pueden hacerlo mediante otros juegos sexuales que no incluyan ni la penetración ni el cunnilingus (sexo oral practicado a la mujer). La penetración, por los motivos arriba comentados, y el cunnilingus, porque al no haber sanado las heridas relacionadas al parto, pueden provocarse infecciones.
Una vez retomes la actividad coital, asegúrate de utilizar un método anticonceptivo regular y consistentemente. Muchas mujeres piensan que si están lactando, no podrán salir embarazadas y, aunque la lactancia disminuye la fertilidad, no debe usarse como método anticonceptivo. Te comento que, a consecuencia de la lactancia, la producción de estrógeno puede verse afectada y, como resultado, puedes experimentar algo de resequedad girl thingyl, por lo que siempre debes tener un buen lubricante artificial a la mano (preferiblemente a base de agua o silicona). También será importante que te des la oportunidad de experimentar con varias posturas sexuales. Aquellas que te parecían fantásticas antes del parto pueden no ser muy cómodas después de él. Por lo general, las mujeres prefieren posturas en las que ellas pueden estar en control de los movimientos, de manera que puedan cuidarse de no sentir dolor.
Una de las quejas que más frecuentemente escucho tanto de hombres como de mujeres es que la mujer experimenta una disminución considerable en su deseo sexual como resultado de su maternidad. No te preocupes, que esto no tiene que ser un cambio de por vida. Pero sí es algo que ambos deben comprender y para lo que ambos deben prepararse. En primer lugar, está el trauma físico por el que pasas, las locuras hormonales, y los dolores y molestias posparto. A eso tienes que sumarle que toda tu atención repentinamente se va a ver enfocada en tu bebito, y es bien difícil tener pensamientos eróticos cuando estamos en "mommy mode". Y por último, como cualquier madre podrá decirte, el poco tiempo que tengas disponible una vez nazca el bebé lo vas a querer utilizar para dormir, sobre todo durante los primeros meses.
Eventualmente, los tiempos pueden ajustarse y manejarse de manera que nuevamente exista espacio en tu cerebro para priorizar tu relación de pareja. No olvides que entras a vivir nuevas experiencias y a manejarte dentro de un nuevo rol, el de ser madre, pero que este rol no tiene por qué definirte. Disfruta de la experiencia y trabaja conjuntamente con tu esposo para encontrar un balance entre ustedes.